تلفن های تماس (9 الی 16): 02166959395 | 09198821260
دسته بندی کتاب ها
منو سایت ×

کتاب تربیت بدنی عمومی 1 , ابوالفضل فراهانی , دانشگاه پیام نور


کتاب تربیت بدنی عمومی 1 , ابوالفضل فراهانی , دانشگاه پیام نور

    مـشخـصـات:

  • انـتــشــارات :
  • نـویــسنــده :
  • مــتــرجـــم :
  • مـــوضـــوع : تربیت بدنی
  • نـوبت چــاپ : بیست و چهارم
  • ســال چــاپ : 1399
  • قـــــطــــع : وزیری
  • نــوع جــلد : شومیز
  • تعداد صفحه : 151
  • شـــــابــک : 9789643870287
  • رده ســـنـی : بزرگسالان

توضیحات کتاب:

کتاب تربیت بدنی عمومی 1 نوشته ی ابوالفضل فراهانی می باشد که توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده است.

حرکت و فعالیت جسمانی لازمه سلامت عمومی بدن است. با ماشینی شدن زندگی و تغییر در روش زندگی، انسان ها نیاز خود را به حرکت بیشتر در قالب فعالیت های رسمی و برنامه های آمادگی جسمانی و حرکتی تامین می کنند. کتاب حاضر منبع درسی تربیت بدنی عمومی است که از جمله واحد های عمومی دانشجویان در مقطع کارشناسی می باشد.

هدف کتاب آشنا کردن دانشجویان با اصول اجرای فعالیت های جسمانی و شناساندن سایر ملزومات و عوامل مرتبط با اجرای تمرین است. این کتاب مطابق سر فصل شورای عالی برنامه ریزی در شش فصل به صورت خود آموز تدوین شده است.

فهرست مطالب:

فصل 1: اصول، فلسفه و هدف های تربیت بدنی

فصل 2: آمادگی جسمانی و سلامت عمومی

فصل 3: منابع انرژی و تغذیه در ورزش های مختلف

فصل 4: وضعیت و ترکیب بدنی

فصل 5: مشخصات کلی تمرین، حرکات نرمشی و فعالیت های تقویتی

فصل 6: اصول خودآزمایی جسمی – حرکتی

 

خرید کتاب تربیت بدنی عمومی 1


۵۸,۰۰۰ تومان
در صورت تغییر قیمت قبل از ارسال همکاران با شما هماهنگ خواهند کرد.

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

پنج × چهار =

۵۸,۰۰۰ تومان
در صورت تغییر قیمت قبل از ارسال همکاران با شما هماهنگ خواهند کرد.


فروش آنلاین کتاب در تمامی موضوعات موجود و ارسال به سراسر کشور.
در سایت ویرا کتاب به راحتی کتاب مورد نظر خود را پیدا کرده تا پس از ثبت سفارش برای شما به هر نقطه از کشور ارسال شود.
در صورتی که از نحوه ثبت سفارش آگاه نیستید میتوانید از این "لینک" آموزش ثبت سفارش را مشاهده نمایید.


09198821260 پشتیبانی واتس اپ
09198821260 پشتیبـانـی تلـگـرام
02166959395 پاسخگویی 9 الی 16
02166465330 پاسخگویی 9 الی 16