تلفن های تماس (9 الی 16): 02166959395 | 09198821260
دسته بندی کتاب ها
منو سایت ×

کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی , محمدرضا اسد , دانشگاه پیام نور


کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی , محمدرضا اسد , دانشگاه پیام نور

    مـشخـصـات:

  • انـتــشــارات :
  • مــتــرجـــم :
  • مـــوضـــوع : تربیت بدنی
  • نـوبت چــاپ : دوم
  • ســال چــاپ : 1398
  • قـــــطــــع : وزیری
  • نــوع جــلد : شومیز
  • تعداد صفحه : 225
  • شـــــابــک : 9789641405436
  • رده ســـنـی : بزرگسالان

توضیحات کتاب:

کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی نوشته ی محمدرضا اسد، سعید نقیبی و علیرضا شهسوار می باشد که توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده است.

هدف ما در این کتاب این است که با اصول ارزیابی، تجویز و نظارت بر تمرینات بدنی در گروه‌ های مختلف سنی و در شرایط بدنی متفاوت آشنا شوند. برای دستیابی به این هدف دانشجویان پیش نیازهایی دارند که در قالب دروس فیزیولوژی ورزش، علم تمرین و تکنیک‌ های آزمایشگاهی با آن ها آشنا می شوند.

در این کتاب دانشجویان با روش کاربرد دروس گذشته آشنا خواهند شد و می‌ آموزند که چگونه برای افراد مراجعه‌کننده به مرکز ورزشی با نیازهای متفاوت برنامه تمرینی تجویز کنند. در این کتاب و به دنبال دروس قبلی می آموزند که چگونه با اصول تمرین و متدهای پیشرفته تمرینی، ابزارهای آزمایشگاهی و روش ارزیابی شرایط بدنی بهترین برنامه ورزشی را با اهداف متفاوت تجویز کنند.

فهرست مطالب:

  1. آشنایی با مفاهیم و اجزای آمادگی، آزمون و تمرین
  2. جزیه‌ و تحلیل نیازهای ویژه رشته‌ های ورزشی و اصول تجویز تمرین
  3. آزمون‌های قدرت و استقامت عضلانی و تجویز فعالیت برای بهبود آن‌ ها
  4. آزمون‌ های آمادگی قلبی ـ تنفسی و تجویز فعالیت برای بهبود آن‌ ها
  5. آزمون‌ های انعطاف‌پذیری و سنجش ترکیب بدنی و تجویز فعالیت برای بهبود آن‌ ها
  6. آزمون‌ های توان، سرعت و چابکی و تجویز فعالیت برای بهبود آن‌ ها
  7. آشنایی با مفهوم بیماری‌های مزمن و چگونگی تجویز فعالیت بدنی برای بهبود آن‌ ها
  8. آزمون و تجویز فعالیت بدنی در گروه‌های خاص (کودکان، زنان و سالمندان)

خرید کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی


۵۵,۰۰۰ تومان
در صورت تغییر قیمت قبل از ارسال همکاران با شما هماهنگ خواهند کرد.

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

12 + 1 =

۵۵,۰۰۰ تومان
در صورت تغییر قیمت قبل از ارسال همکاران با شما هماهنگ خواهند کرد.


فروش آنلاین کتاب در تمامی موضوعات موجود و ارسال به سراسر کشور.
در سایت ویرا کتاب به راحتی کتاب مورد نظر خود را پیدا کرده تا پس از ثبت سفارش برای شما به هر نقطه از کشور ارسال شود.
در صورتی که از نحوه ثبت سفارش آگاه نیستید میتوانید از این "لینک" آموزش ثبت سفارش را مشاهده نمایید.


09198821260 پشتیبانی واتس اپ
09198821260 پشتیبـانـی تلـگـرام
02166959395 پاسخگویی 9 الی 16
02166465330 پاسخگویی 9 الی 16