کتاب ژیمناستیک 2 , حمزه دانشمندی , دانشگاه پیام نور

کتاب ژیمناستیک 2 نوشته ی حمزه دانشمندی و می باشد که توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده است.

کتاب حاضر با عنوان «ژیمناستیک 2» برای دانشجویان رشته تربیت بدنی در مقطع کارشناسی به عنوان منبع اصلی درس ژیمناستیک به ارزش 2 واحد  تدوین شده است. این کتاب شامل آموزش مهارت های ژیمناستیک می باشد که در آن سعی شده است سلسه مراتب آموزشی، مطابق با آخرین روش های علمی در آموزش فنون علمی و یادگیری حرکتی در علوم ورزشی ارائه شود.

این کتاب می تواند منبعی برای دانشجویان تربیت بدنی و مربیان ژیمناستیک باشد و هم چنین برای والدینی که قصد دارند فرزندانشان را به یادگیری ژیمناستیک تشویق کنند، راهنمای ارزنده محسوب شود. اما در ابتدای امر این کتاب برای شما که دانشجوی تربیت بدنی هستند تدوین شده است.

فهرست مطالب:

فصل 1: روانشناسی ژیمناستیک

فصل 2: نیازهای غذایی ژیمناست ها

فصل 3: حرکات زمینی

فصل 4: خرک حلقه

فصل 5: دارحلقه

فصل 6: چوب موازنه

فصل 7: پرش خرک

فصل 8: پارالل

فصل 9: بارفیکس مردان و پارالل بانوان

فصل 10: ژیمناستیک ریتمیک

فصل 11: بدنسازی ژیمناستی