کتاب سواد عاطفی و عشق , کلوداستینر , حمیدرضا بلوچ , شباهنگ

کتاب سواد عاطفی و عشق نوشته ی دکتر کلوداستینر با ترجمه ی حمیدرضا بلوچ می باشد که توسط نشر شباهنگ منتشر شده است.

سواد عاطفی یا هشیاری احساسات و عواطف با اتکا به قلب را می توانید از طریق تمرینات کاربردی خاصی یاد بگیرید. این تمرینات برای بالا بردن ظرفیت دوست داشتن خود و دیگران، و همچنین تقویت صداقت و درستکاری، بیداری احساسات، و ابراز محبت به دیگران تنظیم شده است. این ها مطالبی است که در این کتاب به شما آموزش داده می شود.

فهرست مطالب:

بخش اول

فصل 1: سواد عاطفی چیست؟

فصل 2: آگاهی بر عواطف

فصل 3: یادگیری سواد عاطفی

بخش دوم

فصل 4: گشودن پنجره قلب

فصل 5: بررسی چشم انداز عاطفی

فصل 6: اشتباهی که مرتکب می شویم و علل بروز آن

فصل 7: مسئولیت پذیری

بخش سوم

فصل 8: ازدواج، بزرگ کرذن بچه ها، روابط در محیط کار

فصل 9: سربازان سواد عاطفی

فصل 10: سخن آخر