زندگی خود را دوباره بیافرینید , جفری ای یانگ , ساره حسینی عطار , شمشاد

زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته ی جفری ای یانگ با ترجمه ی ساره حسینی عطار می باشد که توسط نشر شمشاد منتشر شده است.

کتاب حاضر به یازده نکته مه از این الگوهای شخصیتی تکرار شونده و نابودگر که در این کتاب از آن ها تحت عنوان تله های زندگی یاد می شود، اشاره می کند. این کتاب، عوامل پیچیده را نفی کرده و عوامل ساده و قابل فهم را جیگزین آن ها می کند. خواننده به راحتی می تواند معنای تله های زندگی را درک کند و به سرعت آن ها را شناسایی کند. به کمک مجموعه ای غنی از پرونده های مختلف که از دل تجربه های حقیقی درمانگاهی بیرون کشیده شده، به خواننده کمک می شود تا از این کتاب ارائه شده، تکنیک های قدرتمند در جهت ایجاد تغییر هستند.

کتاب حاضر تکنیک های کاربردی را برای غلبه بر دردناک ترین مشکلات زندگی ما ارائه می دهد. این کتاب نمایانگر نگرش ژرف و دلسوزانه و بینش درمانی نویسندگان آن است.