کتاب علم تمرین نوشتهی دکتر رحمان سوری، از جمله منابع معتبر در حوزهی علوم ورزشی است که انتشارات دانشگاه تهران آن را به جامعه علمی کشور عرضه کرده است.
مرور اجمالی بر سرفصلها
-
مفاهیم پاسخ وابسته به مقدار فعالیت ورزشی
-
ابزارهای تعیینکننده شدت تمرین
-
عوامل مؤثر بر عملکرد ورزشی
-
اصول تمرین
-
تمرینات قدرت
-
استقامت
-
ملاحظات ویژه در تمرینات ورزشی
-
تمرینات ورزشی ویژه
-
تغذیه و فعالیت ورزشی
این کتاب برای چه اشخاصی سودمند است؟
مربیان، ورزشکاران، دانشجویان علوم ورزشی و فیزیولوژی ورزش که به دنبال درک علمیِ اصول تمرین و بهبود عملکرد ورزشی هستند، با مطالعه این کتاب به منبعی معتبر و کاربردی در این حوزه دست خواهند یافت.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.