کتاب غرقگی , میهالی چیک سنت میهای , زهره قربانی

مـشخـصـات:

• انـتــشــارات : رشد
• نـویــسنــده : میهالی چیک سنت میهای
• مــتــرجـــم : زهره قربانی
• مـــوضـــوع : خوشبختی
• نـوبت چــاپ : دوم
• ســال چــاپ : 1401
• قـــــطــــع : وزیری
• نــوع جــلد :
• تعداد صفحه : 400
• شـــــابــک : 9786003510791
• رده ســـنـی : بزرگسالان

کتاب غرقگی فرآیند درگیری انسان با زندگی برای به دست آوردن شادکامی نوشته ی میهالی چیک سنت میهای با ترجمه ی دکتر زهره قربانی می باشد که توسط نشر رشد منتشر شده است.

در کتاب غرقگی، خلاصه نتایج چند دهه پژوهش درباره جنبه های مثبت تجربه بشر _ خشنودی، خلاقیت، یا فرآیند درگیری کامل با زندگی که من آن را غرقگی نامیده ام برای عموم خوانندگان (نه تنها متخصصان) آورده شده است. انجام دادن چنین کاری تا حدی خطرناک است، زیرا فاصله گرفتن از قیود نوشتن مطلب به شکل علمی، ممکن است موجب کم شدن دقت یا علاقه مفرط نویسنده به موضوع شود.

با این حال، کتابی حاضر، کتاب عامه پسندی، که درباره شادکامی راهکارهای ساده و عملی ارائه می دهد، نیست. انجام دادن چنین کاری ناممکن است، زیرا زندگی شاد چیزی است که منحصراً به دست هر فرد خلق می شود و نمی توان آن را از روی دستورالعمل دیگران کپی کرد.

بنابراین، کتاب غرقگی به جای پرداختن به دستورالعمل شادکامی، به بیان اصول کلی ای می پردازد که با به کار بردن آنها می توان زندگی های کسالت بار و بی معنی را به زندگی هایی پر از شادمانی تبدیل کرد، به علاوه مثال هایی از افرادی که از این اصول استفاده کرده اند، نیز در کتاب آورده شده است. قول نمی دهم که در صفحات این کتاب میانبرهای آسانی بیان شده باشد. اما برای افراد علافقه مند به موضوع اطلاعات کافی، که بر مبنای آن بتوانند از این نظریه به شکلی کاربردی استفاده کنند، وجود دارد.

فهرست مطالب:

• فصل 1: بازنگری شادکامی
• فصل 2: تجزیه و تحلیل هشیاری
• فصل 3: خشنودی و کیفیت زندگی
• فصل 4: شرایط غرقگی
• فصل 5: بدن در وضعیت غرقگی
• فصل 6: غرقگی ناشی از تفکر
• فصل 7: کار به مثابه غرقه شدن
• فصل 8: لذت بردن از تنهایی و بودن با افراد دیگر
• فصل 9: فریب دادن آشفتگی
• فصل 10: معناسازی