کتاب اصول آموزش والیبال 2 , محمدرضا اسد , دانشگاه پیام نور

مـشخـصـات:

• انـتــشــارات : دانشگاه پیام نور
• نـویــسنــده : زهره رضایی, محمدرضا اسد
• مــتــرجـــم :
• مـــوضـــوع : تربیت بدنی
• نـوبت چــاپ : هشتم
• ســال چــاپ : 1399
• قـــــطــــع : وزیری
• نــوع جــلد : شومیز
• تعداد صفحه : 151
• شـــــابــک : 9789641402183
• رده ســـنـی : بزرگسالان

کتاب اصول آموزش والیبال 2 نوشته ی محمدرضا اسد و زهره رضایی می باشد که توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده است.

کتاب حاضر ادامه رو راه بزرگانی است که این رشته ورزشی را بنیان نهاده و با مطالعات علمی خویش، زمینه رشد و توسعه روزافزون را فراهم کرده اند. تکنیک های حمله در والیبال، تکنیک های دفاع، تغذیه، علم تمرین، روانشناسی در والیال و نهایتا قوانین و مقرارت در داوری، فصل های این کتاب می دهند.

فهرست مطالب:

فصل 1: دریافت سرویس

فصل 2: آشنایی با سیستم های بازی و حمله در والیبال

فصل 3: اصول دفاع در والیبال

فصل 4: بازیکن لیبرو

فصل 5: قوانین و استاندارهای رسمی بین المللی والیبال

فصل 6: آشنایی با گروه داوری در والیبال

فصل 7: تغذیه بهینه و مصرف آب در ورزش والیبال

فصل 8: نیازهای آمادگی جسمانی و آزمون های سنجش آمادگی جسمانی و مهارتی در والیبال

فصل 9: علم تمرین در والیبال

خرید کتاب اصول آموزش والیبال 2