کتاب آموزش گام به گام ACT , مهدی گنجی

مـشخـصـات:

• انـتــشــارات : ساوالان
• نـویــسنــده : مهدی گنجی
• مــتــرجـــم :
• مـــوضـــوع : روانشناسی
• نـوبت چــاپ : اول
• ســال چــاپ : 1404
• قـــــطــــع : وزیری
• نــوع جــلد : شومیز
• تعداد صفحه : 554
• شـــــابــک : 9786228298733
• رده ســـنـی : بزرگسالان

کتاب آموزش گام‌به‌گام ACT؛ از نظریه تا مهارت‌های کاربردی نوشته مهدی گنجی، راهنمایی جامع برای یادگیری یکی از مؤثرترین رویکردهای روان‌درمانی نسل سوم، یعنی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy – ACT) است و توسط نشر ساوالان منتشر شده است. این کتاب با ترکیب مبانی نظری، آموزش مهارت‌های عملی و ارائه پروتکل‌های درمانی، به مخاطبان کمک می‌کند مفاهیم ACT را به‌صورت کاربردی در مشاوره، روان‌درمانی و زندگی روزمره به کار بگیرند.

مباحث کتاب

• تاریخچه و مفاهیم پایه ACT
• پذیرش
• ارزش‌ها
• اقدام متعهدانه
• خنثی‌سازی افکار
• ذهن‌آگاهی
• منِ مشاهده‌گر
• ذهن انسان از نگاه ACT
• غلبه بر استرس مرتبط با شغل
• بهبود روابط میان‌فردی
• غلبه بر خشم
• کنار آمدن با درد مزمن
• غلبه بر اضطراب
• غلبه بر افسردگی
• غلبه بر اعتیاد
• بهبود روان‌پریشی
• غلبه بر احساس شرم
• استعاره‌ها و تمرین‌های ACT
• پروتکل‌های درمانی
• پروتکل درمانی برای اختلالات روان‌شناختی رایج

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

• دانشجویان روان‌شناسی و مشاوره
• روان‌شناسان، مشاوران و روان‌درمانگران
• اساتید و پژوهشگران حوزه سلامت روان
• درمانگران علاقه‌مند به رویکردهای موج سوم درمان
• افرادی که به توسعه فردی، ذهن‌آگاهی و مدیریت هیجان علاقه دارند