کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد , آلبرت الیس , ماندانا افتخار , راه معاصر
توضیحات و خرید کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد :
کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثری از آلبرت الیس است که با ترجمه ی ماندانا افتخار توسط نشر راه معاصر منتشر شده است.
کتاب حاضر دستورالعملی است برای کنترل خشم، اضطراب و دیگر احساسات مفرط. نویسندگان این کتاب معتقدند که ابن افراد و مقعیت ها نیستند که باعث می شوند ما عصبانی شویم بلکه این ماییم که میگذاریم آن ها با اعصاب ما بازی کنند. با بیانی ساده، شیوا و مثال هایی از زندگی واقعی و همچنین تمرین های ارزشمند در پایان هر فصل، دکتر الیس توانسته مفاهیم پیچیده رفتاردرمان عقلانی هیجانی را که خود بنیان گذارش است برای خواننده به صورت عملی و انجام شدنی درآورد.
شما در این کتاب با مجموعه ای از مهارتهای خاص آشنا خواهید شد که به شما کمک می کند تا در موقعیت های اعصاب خردکن واکنش موثرتری داشته باشید.
کلیات و مبانی روانشناسی و کووید - 19
قیمت اصلی: ۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۰,۰۰۰ تومان.
رمز موفقیت نوجوانان
قیمت اصلی: ۱۷۰,۰۰۰ تومان بود.۱۵۳,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۵۳,۰۰۰ تومان.
راهنمای دختران دبیرستانی
قیمت اصلی: ۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۰,۰۰۰ تومان.
چگونه با هر کسی در هر زمان و مکانی صحبت کنیم
قیمت اصلی: ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۰۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۰۲,۰۰۰ تومان.
کمک به کودک دچار ناتوانی های یادگیری مبتنی بر زبان
قیمت اصلی: ۲۳۱,۰۰۰ تومان بود.۲۰۷,۹۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۷,۹۰۰ تومان.
روانشناسی تصویر ذهنی
قیمت اصلی: ۲۸۵,۰۰۰ تومان بود.۲۴۲,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۲,۲۵۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.