کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد , آلبرت الیس , ماندانا افتخار , راه معاصر
توضیحات و خرید کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد :
کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثری از آلبرت الیس است که با ترجمه ی ماندانا افتخار توسط نشر راه معاصر منتشر شده است.
کتاب حاضر دستورالعملی است برای کنترل خشم، اضطراب و دیگر احساسات مفرط. نویسندگان این کتاب معتقدند که ابن افراد و مقعیت ها نیستند که باعث می شوند ما عصبانی شویم بلکه این ماییم که میگذاریم آن ها با اعصاب ما بازی کنند. با بیانی ساده، شیوا و مثال هایی از زندگی واقعی و همچنین تمرین های ارزشمند در پایان هر فصل، دکتر الیس توانسته مفاهیم پیچیده رفتاردرمان عقلانی هیجانی را که خود بنیان گذارش است برای خواننده به صورت عملی و انجام شدنی درآورد.
شما در این کتاب با مجموعه ای از مهارتهای خاص آشنا خواهید شد که به شما کمک می کند تا در موقعیت های اعصاب خردکن واکنش موثرتری داشته باشید.
چگونه صحبت کنیم تا کودکان گوش کنند
قیمت اصلی: ۳۴۰,۰۰۰ تومان بود.۲۹۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹۹,۲۰۰ تومان.
چگونه صحبت کنیم تا نوجوانان گوش کنند
قیمت اصلی: ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۷۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۷۶,۰۰۰ تومان.
روانشناسی تصویر ذهنی
قیمت اصلی: ۱۹۵,۰۰۰ تومان بود.۱۶۵,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶۵,۷۵۰ تومان.
رفتارهای دردسر آفرین کودکان
قیمت اصلی: ۴۷۰,۰۰۰ تومان بود.۴۱۳,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۱۳,۶۰۰ تومان.
تکه هایی از یک کل منسجم
قیمت اصلی: ۳۴۲,۰۰۰ تومان بود.۳۰۷,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۰۷,۸۰۰ تومان.
عادت های انعطاف پذیر
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
چگونه صحبت کنیم تا کودکان گوش کنند
قیمت اصلی: ۳۴۰,۰۰۰ تومان بود.۲۹۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹۹,۲۰۰ تومان.
چگونه صحبت کنیم تا نوجوانان گوش کنند
قیمت اصلی: ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۷۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۷۶,۰۰۰ تومان.
روانشناسی تصویر ذهنی
قیمت اصلی: ۱۹۵,۰۰۰ تومان بود.۱۶۵,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶۵,۷۵۰ تومان.
رفتارهای دردسر آفرین کودکان
قیمت اصلی: ۴۷۰,۰۰۰ تومان بود.۴۱۳,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۱۳,۶۰۰ تومان.
تکه هایی از یک کل منسجم
قیمت اصلی: ۳۴۲,۰۰۰ تومان بود.۳۰۷,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۰۷,۸۰۰ تومان.
عادت های انعطاف پذیر
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
چگونه صحبت کنیم تا کودکان گوش کنند
قیمت اصلی: ۳۴۰,۰۰۰ تومان بود.۲۹۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹۹,۲۰۰ تومان.
چگونه صحبت کنیم تا نوجوانان گوش کنند
قیمت اصلی: ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۷۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۷۶,۰۰۰ تومان.
روانشناسی تصویر ذهنی
قیمت اصلی: ۱۹۵,۰۰۰ تومان بود.۱۶۵,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶۵,۷۵۰ تومان.
رفتارهای دردسر آفرین کودکان
قیمت اصلی: ۴۷۰,۰۰۰ تومان بود.۴۱۳,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۱۳,۶۰۰ تومان.
تکه هایی از یک کل منسجم
قیمت اصلی: ۳۴۲,۰۰۰ تومان بود.۳۰۷,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۰۷,۸۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.