کتاب زندگی خردمندانه , مایکل نینان , زهرا اندوز
توضیحات و خرید کتاب زندگی خردمندانه:
کتاب زندگی خردمندانه (رویکرد شناختی – رفتاری) اثری از مایکل نینان و ویندی درایدن با ترجمه زهرا اندوز و حسن حمیدپور می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
نحوه تفکر شما درباره رویدادهای زندگیتان، تاثیر شگرفی بر شیوه احساس شما درباره این رویدادها دارد. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط روان درمانی و مشاوره است که رفتار درمانی شناختی نامیده می شود.
شناخت طرز فکرتان درباره رویدادها به شما کمک می کند که پی ببرید چرا به گونه ای خاص احساس و رفتار می کنید. اینکه چگونه به چنین بینش و مهارتی دست پیدا کنید، موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته می شود.
فهرست مطالب:
- کنار آمدن با هیجان های دردسرساز
- مشکل آفرینی در برابر مشکل گشایی
- غلبه بر اهمال کاری
- تنظیم وقت
- پشتکار
- برخورد درست با انتقاد
- جسارت
- خطرپذیری و تصمیم گیری
- درک فرآیند تغییر شخصی جمع بندی
- منابع
روان درمانی گروهی
قیمت اصلی: ۱,۶۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۴۰۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۴۰۲,۵۰۰ تومان.
فیزیولوژی اعصاب و غدد درون ریز
قیمت اصلی: ۳۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۹۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹۷,۵۰۰ تومان.
آموزش مفاهیم دینی همگام با روانشناسی رشد
قیمت اصلی: ۴۳۰,۰۰۰ تومان بود.۳۸۷,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۸۷,۰۰۰ تومان.
آسیب شناسی روانی کودک و نوجوان
قیمت اصلی: ۴۷۰,۰۰۰ تومان بود.۳۹۹,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۹۹,۵۰۰ تومان.
خانواده درمانی تاریخچه، نظریه و کاربرد
قیمت اصلی: ۱,۳۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۲۱۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۲۱۵,۰۰۰ تومان.
مبانی مشاوره و راهنمایی
قیمت اصلی: ۴۷۵,۰۰۰ تومان بود.۴۲۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۷,۵۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.