تماس: 66959395 -021 (ساعت 9 الی 17)
دسته بندی کتاب ها
کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی) محمدرضا کردی , سمت
توضیحات و خرید کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی:
کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی) (کد 1208) اثری از تئودور ا.بومپا و کارلو آ. بوزیچلی با ترجمه محمدرضا کردی، محمد فرامرزی و راحله سلطانی نوشته شده است که توسط نشر سمت منتشر شده است.
فهرست مطالب:
- مبانی تمرین
- اصول تمرین
- آمادگی برای تمرین
- متغیرهای تمرین
- زمان بندی قابلیت های زیست حرکتی
- طراحی جلسه تمرین
- چرخه های تمرین
- زمان بندی برنامه تمرین سالانه
- اوج گیری برای مسابقات
- توسعه قدرت و توان
- تمرینات استقامتی
- تمرین چابکی و سرعت
کتاب های مرتبط
راهنمای کامل تغذیۀ ورزشی
قیمت اصلی: ۷۰۵,۰۰۰ تومان بود.۵۹۹,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۵۹۹,۲۵۰ تومان.
طراحی تمرین و تغذیه ورزشی سالمندان
قیمت اصلی: ۷۷۰,۰۰۰ تومان بود.۶۹۳,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۹۳,۰۰۰ تومان.
رشد و یادگیری حرکتی
قیمت اصلی: ۷۹۵,۰۰۰ تومان بود.۶۷۵,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۶۷۵,۷۵۰ تومان.
راهبردهای فراگیرسازی تربیت بدنی برای همه
قیمت اصلی: ۷۸۰,۰۰۰ تومان بود.۷۰۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۰۲,۰۰۰ تومان.
روانشناسی توان بخشی و آسیب های ورزشی
قیمت اصلی: ۳۷۰,۰۰۰ تومان بود.۳۳۳,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳۳,۰۰۰ تومان.
مهارت های ذهنی برای ورزشکاران
قیمت اصلی: ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۳۶۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۶۰,۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۷۷۵,۰۰۰ تومان بود.۶۵۸,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۶۵۸,۷۵۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.