کتاب CFT به زبان ساده , راسل کولتس

مـشخـصـات:

• انـتــشــارات : ارجمند
• نـویــسنــده : راسل کولتس
• مــتــرجـــم : محسن گل محمدیان, محمود روغنچی ، خدامراد مومنی و سروه ویسی
• مـــوضـــوع : روان درمانی و مشاوره
• نـوبت چــاپ : اول
• ســال چــاپ : 1398
• قـــــطــــع : وزیری
• نــوع جــلد : شومیز
• تعداد صفحه : 110
• شـــــابــک : 9786002008053
• رده ســـنـی : بزرگسالان

کتاب CFT به زبان ساده (راهنمای گام به گام درمانگران برای کمک به مراجعان) اثری از راسل کولتس با مقدمه پل گیلبرت و موخره استیون هیز می باشد که با ترجمه محسن گل محمدیان، محمود روغنچی، خدامراد مومنی و سروه ویسی توسط نشر ارجمند منتشر و به چاپ رسیده است.

گسترش خود – شفقت ورزی

یادگیری مهارت های توجه آگاهی

توازن هیجانات دشوار

درمان متمرکز بر شفقت (CFT) یکی از جدید‌ترین درمان‌ ها در حوزه روانشناسی مثبت گرا است که نقاط اشتراک زیادی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) دارد. هدف این رویکرد کمک به بهبود هیجانی و روانی افراد به‌ وسیله تشویق کردن آن ها به مشفق بودن با خودشان و دیگران است. این کتاب جزء اولین کتاب‌ های ترجمه شده شفقت‌درمانی در ایران است که مسیری نو را پیش‌ روی مشاوران و روان درمانگران قرار می‌دهد.

فهرست مطالب:

فصل 1: خاستگاه ها و موضوعات بنیادی

فصل 2: آشنایی با شفقت

فصل 3: رابطۀ مشفقانه: نقش های درمانگر در CFT

فصل 4: دک شفقت: تکامل چگونه مغز ما را تشکیل داده است

فصل 5: درک مشفقانه: سه گونه از هیجانات

فصل 6:درک مشفقانه: شکل گیری اجتماعی خود

فصل 7: آگاهی مشفقانه: پرورش توجه آگاهی

فصل 8: پایبندی به شفقت: کار با خود – انتقادی

فصل 9: ترویج خود مشفق

فصل 10: تفکر و استدلال مشفقانه

و …