کتاب ورزش های جسمی – ذهنی نوشته ی حمزه دانشمندی می باشد که توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده است.
در این کتاب مطابق با عنوان آن بخش جسمی و ذهنی ورزش در ارتباط با هم مورد بررسی قرار گرفته و تمامی مطالب ارائه شئه جنبه کاربردی دارد و همه افرار در گروه های سنی مختلف به ویژه کهنسال می توانند آن را مورد استفاده قرار دهند. این کتاب برای دانشجویان رشته تربیت بدنی در مقطع کارشناسی به ارزش 2 واحد درسی تدوین شده است.
فهرست مطالب:
فصل 1: اصول و مبانی ورزش های جسمی – ذهنی
فصل 2: انواع ورز های جسمی – ذهنی
فصل 3: تمرین با وزن بدن
فصل 4: دمبل
فصل 5: کتل بل
فصل 6: کیسه های شنی
فصل 7: وایپر
فصل 8: مقاومت ارتجاعی
قیمت اصلی: ۲۷۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۲,۵۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۰,۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۵۹۵,۰۰۰ تومان بود.۴۴۶,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۶,۲۵۰ تومان.
قیمت اصلی: ۲۷۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۲,۵۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۰,۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۵۹۵,۰۰۰ تومان بود.۴۴۶,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۶,۲۵۰ تومان.
قیمت اصلی: ۲۷۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۲,۵۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۰,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.