کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی , محمدرضا اسد , دانشگاه پیام نور
توضیحات و خرید کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی:
کتاب آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی نوشته ی محمدرضا اسد، سعید نقیبی و علیرضا شهسوار می باشد که توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده است.
هدف ما در این کتاب این است که با اصول ارزیابی، تجویز و نظارت بر تمرینات بدنی در گروه های مختلف سنی و در شرایط بدنی متفاوت آشنا شوند. برای دستیابی به این هدف دانشجویان پیش نیازهایی دارند که در قالب دروس فیزیولوژی ورزش، علم تمرین و تکنیک های آزمایشگاهی با آن ها آشنا می شوند.
در این کتاب دانشجویان با روش کاربرد دروس گذشته آشنا خواهند شد و می آموزند که چگونه برای افراد مراجعه‌کننده به مرکز ورزشی با نیازهای متفاوت برنامه تمرینی تجویز کنند. در این کتاب و به دنبال دروس قبلی می آموزند که چگونه با اصول تمرین و متدهای پیشرفته تمرینی، ابزارهای آزمایشگاهی و روش ارزیابی شرایط بدنی بهترین برنامه ورزشی را با اهداف متفاوت تجویز کنند.
فهرست مطالب:
- آشنایی با مفاهیم و اجزای آمادگی، آزمون و تمرین
- جزیه و تحلیل نیازهای ویژه رشته های ورزشی و اصول تجویز تمرین
- آزمون‌های قدرت و استقامت عضلانی و تجویز فعالیت برای بهبود آن ها
- آزمون های آمادگی قلبی ـ تنفسی و تجویز فعالیت برای بهبود آن ها
- آزمون های انعطاف‌پذیری و سنجش ترکیب بدنی و تجویز فعالیت برای بهبود آن ها
- آزمون های توان، سرعت و چابکی و تجویز فعالیت برای بهبود آن ها
- آشنایی با مفهوم بیماری‌های مزمن و چگونگی تجویز فعالیت بدنی برای بهبود آن ها
- آزمون و تجویز فعالیت بدنی در گروه‌های خاص (کودکان، زنان و سالمندان)
ضمن تبریک فرارسیدن سال نو، تمامی سفارشات ثبت شده از تاریخ ۲۸ اسفند به ترتیب اولویت از تاریخ ۱۶ فروردین به بعد ارسال می شود.
تحلیلی نمونه های نثر ساده انگلیسی
قیمت اصلی: ۳۷۰,۰۰۰ تومان بود.۲۷۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۷,۵۰۰ تومان.
تحلیلی نمونه های نثر ساده انگلیسی
قیمت اصلی: ۳۷۰,۰۰۰ تومان بود.۲۷۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۷,۵۰۰ تومان.
تحلیلی نمونه های نثر ساده انگلیسی
قیمت اصلی: ۳۷۰,۰۰۰ تومان بود.۲۷۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۷,۵۰۰ تومان.
ضمن تبریک فرارسیدن سال نو، تمامی سفارشات ثبت شده از تاریخ ۲۸ اسفند به ترتیب اولویت از تاریخ ۱۶ فروردین به بعد ارسال می شود.
ضمن تبریک فرارسیدن سال نو، تمامی سفارشات ثبت شده از تاریخ ۲۸ اسفند به ترتیب اولویت از تاریخ ۱۶ فروردین به بعد ارسال می شود. رد کردن
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.