کتاب هوش هیجانی , دانیل گلمن , نسرین پارسا

مـشخـصـات:

• انـتــشــارات : رشد
• نـویــسنــده : دانیل گلمن
• مــتــرجـــم : نسرین پارسا
• مـــوضـــوع : روانشناسی
• نـوبت چــاپ : سیزدهم
• ســال چــاپ : 1398
• قـــــطــــع : وزیری
• نــوع جــلد : شومیز
• تعداد صفحه : 424
• شـــــابــک : 9789646115880
• رده ســـنـی : بزرگسالان

کتاب هوش هیجانی (خودآگاهی هیجانی، خویشتنداری، همدلی و یاری به دیگران) نوشته ی دانیل گلمن با ترجمه ی نسرین پارسا می باشد که توسط نشر رشد منتشر شده است.

گلمن با مطرح ساختن پژوهش های خارق العاده ای که در زمینه مغز و رفتار انجام شده است نشان می دهد که عوامل دیگری دست اندرکارند که موجب می شوند افرادی که هوشبهر بالایی دارند، در زندگی موفقیت های چندانی به دست نیاورند، اما کسانی که هوش متوسطی دارند، در مسیر مفقیت قرار بگیرند. این عوامل، جنبه دیگری از هوشمندی را شامل می شوند که گلمن آن را «هوش هیجانی» می خواند. هوش هیجانی، موارد زیر را شامل می شود:

خود آگاهی و کنترل تکانشگری، پایداری، اشتیاق و انگیزش، همدلی و مهارت های اجتماعی.

این ویژگی ها، مشخصه افرادی است که در زندگی واقعی، موفق و کارآمدند: زندگی زناشویی پرباری دارند و در محیط کار خود، همه را به خود جلب می کنند. این ویژگی ها، همچنین معرف شخصیت و نظم، نوعدوستی و همدردی هستندکه برای پایداری و ارتقای جامعه انسانی، ویژگی های لازم و اساسی اند.

همان گونه که گلمن نشان داده است، هر گونه نقصی در هوش هیجانی می تواند صدماتی را به بار بیاورد و در زندگی زناشویی و تربیت فرزند، و حتی در وضعیت سلامت جسمی، مشکلاتی ایجاد کند. فقدان هوش هیجانی، می تواند تفکر را مقهور سازد و موقعیت حرفه ای افراد را مختل کند. احتمالا فرزندان ما بدین لحاظ به بیشترین صدمه دچار می شوند که در معرض مشکلاتی همچون افسردگی، اختلالات خوردن، حاملگی ناخواسته، پرخاشگری و رائم خشونت بار قرار می گیرند.

فهرست مطالب:

بخش اول: مغز هیجانی

• فصل 1: نقش هیجان ها
• فصل 2: کالبد شکافی یک تسخیر هیجانی

بخش دوم: سرشت هوش هیجانی

• فصل 3: وقتی باهوش ابله می شود
• فصل 4: خود را بشناس
• فصل 5: بردگان هوس
• فصل 6: استعداد برتر
• فصل 7: ریشه های همدلی
• فصل 8: هنرهای اجتماعی

بخش سوم: کاربردهای هوش هیجانی

• فصل 9: دشمنان صمیمی
• فصل 10: مدیریت صمیمانه
• فصل 11: ذهن و طب

بخش چهارم: پنجره ای به سوی فرصت های موجود

• فصل 12: بوته آزمایش خانواده
• فصل 13: آسیب روحی و بازی آموزی هیجانی
• فصل 14: خلق و خو، مقدر نیست

بخش پنجم: سوادآموزی هیجانی

• فصل 15: بهای بی سوادی هیجانی
• فصل 16: تعلیم دادن هیجان ها

ضمیمه الف: هیجان چیست؟

ضمیمه ب: نشانه های ذهن هیجانی _ پاسخی سریع اما سست بنیاد

ضمیمه ج: مدار بندی عصبی ترس

ضمیمه د: کنسرسیوم دبلیو. تی. گرانت: عناصر فعال برنامه های پیشگیری

ضمیمه ه: دوره بررسی شناخت خود _ اجزای اصلی

ضمیمه و: یادگیری اجتماعی و هیجانی: نتایج _ طرح رشد کودک _ نتایج _ منبع